こんにちは、
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングシニアインストラクターのあゆりこです。
6/18に
間々田佳子先生の新刊が発売されました
関西在住の私は、ラインライブをしている東京には行けなかったのですが
オンラインで記念撮影に参加できました。
オンライン上からでも伝わる、
嬉しい！
楽しい！
で早起きした割にはアドレナリンが出たのか、なかなか寝付けませんでした笑
コロナが落ち着いたら、リアルパーティは思いっきり楽しみたいです。
何歳でも自力で若返りは可能だし、
いくつになっても筋肉は鍛えられる（正しく鍛えましょう！）
現状で既に若い人でも、正しい笑顔の作り方を知っていると年齢を重ねた時に差は確実に出ます。
一旦ついている悪い癖を、正しい癖にするにすること。
癖ってなかなか簡単にはとれないものですが、意識や使い方を知っていると大違い。
少しづつ正しく使っていることで、いつの間にか新しい癖がつく。特に笑顔はわかりやすい！
老若男女、若返り可能です♪
