顔のたるみ

増えたのシワ

ほうれい線

気になりませんか?

年齢を重ねるごとに気になる顔のシワやたるみ、気になりますよね。

私もそうでした。30代後半におでこのシワを指摘され、前髪でおでこを隠して見えないようにしていました。それでもあまりにもひどいおでこのシワにボトックス注射をしたこともありました。

ボトックス注射で確かにおでこのシワは一時的に解消されましたが、永遠にボトックスを打ち続けないとダメな不安感。顔に異物を入れている恐怖感。おばあちゃんになってもっと酷い有り様になったらどうしようという将来への心配。

ボトックス注射でおでこにシワが入らないようになったけど、次は目尻に入るようになったシワやほうれい線も気になり始める。

次から次へと出てくる顔の悩み。そうなったら美容整形の沼にハマってしまいそう。どうしようと思った時に知ったのが

コアフェイストレーニング®︎』でした。

コアフェイストレーニングでバランス良く表情筋を鍛えたら、

自力でマイナス7歳を叶える

正しく顔の筋肉(表情筋)を鍛えることで、おでこのシワもボトックスや前髪に頼ることなく、今ではシワなく笑顔が作れるようになりました!それにフェイスラインも整い小顔にもなりました!

そして、コロナ禍のマスク生活へ突入。

マスク生活も長くなりマスクを取った自分の顔を見て、ほうれい線が目立つようになった、顔が若い頃よりもぼやけて見える。前はなかったブルドックラインが目立つようになった等。マスクを外した自分の顔にドキッとしたという人も。

でも自力で改善することができるんです!

マスクを外した顔を見て・・・

久しぶりに会った友人をみて、マスクを取った姿を見て、

『老けたなぁ』

と感じたことはありませんか?

目はいつの間にか小さく、おでこにシワがほうれい線もくっきり!

反面、同い年でも「何年経っても変わらない〜!」という人もいます。

コロナでマスク生活が必須になり、顔が半分隠れているから笑顔も減り、人と会ってお話する機会もグッと減ってしまいました。

コロナが原因で老け見えが深刻化マスク老化」と言うそうです。飲食店が閉店している代わりに、美容外科が増えているそう。マスクを外した時の自分の顔を見て、慌てて美容外科に駆け込む。そして「美しくなりたい」ただそれだけの一心で過度な医療ローンを組んで返済に追われている人も多いとか。コアフェイストレーニングを知らなかったら私も他人事ではないことです。

でも顔筋トレ若返りは可能なのです!

顔に異物を入れる不安はなく、自分の顔の筋肉を正しく動かすことで自力で若返りことは可能です!

コアフェイストレーニングって何?顔の筋トレ?

コアフェイストレーニングとは、顔の中心軸(コア)を意識しながら表情筋をバランス良く鍛える顔の筋トレです。

元カリスマ顔ヨガ講師 間々田佳子が今まで約3万人以上の顔を見てきた中で、改善・進化させた最新の美顔筋トレです。

代表 間々田佳子

顔と体の中心軸を意識して顔を動かすことにより、より効果的になりました。ただ大きく顔を動かすだけではなく、鍛えるべきところとゆるめるところを意識しながら行う丁寧な顔の筋トレです。

コアフェイストレーニングの効果
  • ほうれい線の改善
  • 顔の左右バランスや歪み改善
  • マリオネットラインの改善
  • 口角が上がる
  • 目が大きく
  • フェイスラインがシャープに
  • 小顔若顔に
  • イキイキした表情に etc….

コアフェイストレーニング(顔筋トレ)は上記以外にも、

  • リフトアップ
  • 目力が強く
  • 第一印象が良くなる
  • 肌のハリ艶アップ
  • 血行やリンパの流れの促進
  • 素敵な笑顔
  • 嚥下障害の予防 等にも効果があります!

目の周りの血行が良くなったことで、まつ毛がふさふさになってきた!という顔以外にも嬉しい効果も。

過去の経験を活かして、前向きに明るくまた衰えた顔を自力で何とかしたいと思われる方のお手伝いをさせて頂いております。

なりたい顔は自分で作る!

そしてコアフェイストレーニングは、顔をきっかけに心も体も整えるトレーニングです!

レッスンのご案内

目をグーーと大きく見開いてみてください。

下の写真のようなおでこや眉間のシワは気になりませんか??これ、自力改善可能です!

改善できますよ♪

オンライン&対面レッスン開催中!

自分の顔の癖って、知ると知らないでは近い未来の顔のシワを減らすことができますよ!

間々田先生のメディア出演やインスタライブ情報等もご案内しております。

友だち追加

ご希望日のリクエストやお問い合わせは、公式ラインまたはこちらよりご連絡下さいませ。

顔は体と同じ筋肉。正しく使うと変化していきます!

詳しいプロフィールはこちらから。

36歳の時と今の44歳の私。

体重は今の方が重いのです。でも顔の肉質感が全然違いますよね♪頬の上がり方も変わりました!

痩せてないのに痩せた?と言われるようになります。

ビフォー&アフター|コアフェイストレーニングでの変化

コアフェイストレーニングでの変化の様子です。

間々田佳子先生。間々田先生はビフォーの写真の時の方が体重はずっと重たかったそうです。だけどアフターの方がずっとすっきりと若々しく見えますね。右側わたしが41歳→43歳の写真です。

50代と60代

上の写真の二人はインストラクターの仲間です。

50代のまみ先生と60代のよしこ先生。どちらも以前よりもフェイスラインもすっきりとして表情がイキイキとしています。

これらは全て、自力だけの変化です!

生徒さまの感想

レッスンを受けてくださった生徒さんのお声を抜粋しました。

30代女性

YouTubeで見たらできると思っていたけど、実際レッスンを受けると顔の変化がわかって嬉しかった!子育ての合間にも出来そうな事がたくさんあってよかった。

40代女性

目のたるみが気になっていたけど、目が開きやすくなっただけでなく、顔全体も頭もすごくスッキリした!

自分の力だけでこんな変化が目に見えてわかるとは思わなくてすごく嬉しいです。

40代男性

オンラインが主流になり数百人の講演で自分の顔が大きく映ることに抵抗が出てきたのがきっかけでしたが、印象の変化がすごい。女性がやるイメージがあったけど、体を鍛えている男こそもっとやるべきだと思いました!

ありがとうございます。これからも一緒に顔を鍛えていきましょう♪

一緒に自力でどんどんと若返りながら、顔のコンプレックスも同時に解消していきましょう!

コアフェイストレーニング書籍|間々田佳子著

新刊!コアフェイストレーニング本としては3冊目の『ほうれい線もたるみも解消!魔法の1分 フェイスアップダンス」の発売中!2022年3月28日発売!

間々田佳子先生のコアフェイストレーニングとしては2冊目になる、「ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる顔筋改革」も大好評発売中です♪本を見て上手くできているかな?と確認したい!という方もお待ちしています。

コアフェイストレーニングとして初めての本「間々田佳子のかんたん顔筋トレ

本を見てもできないエクササイズを教えてほしい!と言われる方もとっても多いですよ!お気軽にお問合せくださいね。

整形するよりまず顔筋トレ!