適応障害と結婚|アラフィフ女とコアフェイストレーニングⓇ
こんにちは。間々田式顔筋トレ コアフェイストレーニングⓇシニアインストラクターのことりあゆみです。 今日は適応障害と結婚について、私自身の考えを書いていこうと思います。 適応障害でも結婚してるよ!という方も、 適応障害だ...
こんにちは。間々田式顔筋トレ コアフェイストレーニングⓇシニアインストラクターのことりあゆみです。 今日は適応障害と結婚について、私自身の考えを書いていこうと思います。 適応障害でも結婚してるよ!という方も、 適応障害だ...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングⓇシニアインストラクターことりあゆみです。 ごきげんよう。いかがお過ごしでしょうか。 さてさて、今回は表情筋トレ(間々田式顔筋トレ)の話はそこそこに、 ...
こんにちは。 ままだよしこ株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 結婚したくてもできなかった40代独身女性、今実家暮らしの私ってかわいそうだそうです。 かくい...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 ネガティブ思考をやめたい!こんな自分が嫌だ!と思う時ありますよね。 私はネガティブでマ...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 自分のこと、嫌いですか? 私はずっと自分のことが大嫌いでした。自分のダメなところや情け...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 幸せホルモンの”セロトニン”って聞いたことがありますか? 笑顔でいることで幸せホルモン...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 私はズーーーっと、間違った笑顔をしていたのですが、では間違ってる笑顔ってどんな笑顔?っ...
こんにちは、ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターのことりあゆみです。 超ネガティブでマイナス思考。だから読んだ自己啓発本も3,000冊は軽くいってしまって...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定(間々田式顔筋トレ)コアフェイストレーニング®︎シニアインストラクターのことりあゆみです。 先日も山本ななさんのご自宅サロンでコラボレッスンしてまいりました。ななさんのインスタ...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎シニアインストラクターのことりあゆみです。 年末年始にかけて時間たっぷりで、読書しまくり癒しタイムを過ごしておりました。 さて、潜在意識とコアフェイ...