こんにちは。
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングジュニアインストラクターのあゆりこです。
DMMオンラインサロンで、間々田先生のオンラインサロンがあるのをご存知でしょうか？
先生の動画や、質問をオンラインサロンでできるのですよ！
オンラインサロンでお手伝いを｜コアフェイストレーニング
こちらのオンラインサロンで初心者様向けのレッスンを開催させて頂きました。
お一人はなんとアメリカより〜！！ローカルタイムは夕方の6時ということで、午前10時（日本時間）からの開始時間にはちょうど良かったとのこと。
ご参加いただきありがとうございました！
前職でアメリカとのやり取りが多かったので、ちょっと懐かしくなりました笑（残念ながら英語はほとんど話せませんが・・）
オンライン普及で、世界中と繋がることが心底容易になったと、前からわかってはいたけれどコロナ禍において改めて感じる日々です。時差さえクリアできれば、どこでも何でも習うことができますもんね！
便利な世の中にはなりましたが、スマホやパソコンばかりしていると姿勢が悪くなりがちなのでそんな時こそコアフェイスを忘れずに！
私も元々恐ろしいくらいに姿勢が悪いので、PCスタンドを購入して自分の高さに合わせて利用しています。3,000円〜4,000円で購入できるのでオススメですよ。以前はダンボールや本で高さ調整をしていましたがベストな高さに調整できるので。
上記みたいな感じのものです。
もしくは、ローテーブル。
友人は在宅ワークではこれがかなりお役立ちだそうです。3000円くらいでした。
なんでもベッドやソファーの上に置けるらしく、背中も丸まらず目線も高さも良い感じに調整できるとのこと。
お知らせ
私もストアカでオンラインレッスンをやっています。
元CAが教える表情筋トレーニング
お問い合わせフォームからご連絡くださると良いことがあるかも♪
間々田先生にいきなりレッスンを受けるのはハードル高い！と思われる方はぜひ！
間々田佳子先生のご予約フォームはこちら。
間々田佳子先生のdmmオンラインサロンはこちらからどうぞ。
今日も笑顔で上の8本！！いつもありがとうございます。
