笑顔がいいね”幸せホルモン”セロトニンアップ術
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 幸せホルモンの”セロトニン”って聞いたことがありますか? 笑顔でいることで幸せホルモン...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 幸せホルモンの”セロトニン”って聞いたことがありますか? 笑顔でいることで幸せホルモン...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターことりあゆみです。 私はズーーーっと、間違った笑顔をしていたのですが、では間違ってる笑顔ってどんな笑顔?っ...
こんにちは、ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎(間々田式顔筋トレ)シニアインストラクターのことりあゆみです。 超ネガティブでマイナス思考。だから読んだ自己啓発本も3,000冊は軽くいってしまって...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定(間々田式顔筋トレ)コアフェイストレーニング®︎シニアインストラクターのことりあゆみです。 先日も山本ななさんのご自宅サロンでコラボレッスンしてまいりました。ななさんのインスタ...
こんにちは。ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニング®︎シニアインストラクターのことりあゆみです。 年末年始にかけて時間たっぷりで、読書しまくり癒しタイムを過ごしておりました。 さて、潜在意識とコアフェイ...