こんにちは。ままだよしこメソッド(株)認定コアフェイストレーニングⓇシニアインストラクターことりあゆみです。 私は現在、適応障害と認定されており病状の一喜一憂ですが比較的状態はよくなってきています。というのも、自力で鬱っ...