コアフェイストレーニングジュニアインストラクターになりました

こんにちは、初めまして。あゆりこです。

このたび無事に、

『ままだよしこメソッド株式会社コアフェイス トレーニングジュニアインストラクター』になることができました。

と言うわけで、新しいブログを開設いたしました。

自分史上最高に素敵な自分作りのお手伝いをしていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

コアフェイストレーニングとは？

顔のコア（顔の中心軸）を左右バランスよく整える、顔の筋トレです。

顔をきっかけに、心も体のバランスも同時に整えていきましょう！

詳しくはこちらが公式サイト→YOSHIKO MAMADA

養成講座の期間は・・

養成講座期間、毎日もりもりと食事をしていましたが、

なんと２キロも減量していました〜！！わーいヽ(´▽｀)/

笑いあり、涙ありの濃密な日々でした。

間々田先生と仲間たちと最高の時間を過ごせました。

毎日睡眠時間3時間。寝不足は大敵ですね(^^;

これから1人でも多くの方に、笑顔をお届けできるよう頑張ってまいります。

どうぞよろしくお願い申し上げます。