こんにちは。
最近顎がシュッとしてきた、ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングシニアインストラクターあゆみです。
間々田式顔筋トレのインストラクターは、間々田先生の勉強会が月一回あります。どんな勉強会かと言いますと・・・・・。
コアフェイストレーニングインストラクター勉強会11月
いつの間にかすごい人数になっていて、自分の顔がどこにあるのか探すのも一苦労（老眼が入ってきているのでw）
今は52人くらい？参加していない人もいるので今回の勉強会だけで何人いたのかはわからないですが自分を探すのも大変！
でもこれからはもはや自分を探すのも面倒になるくらいに、インストラクターが増えていくのだろうと思います。
顔のコアなコアなコアなところをすごくたくさん勉強&動かす。夜だけど顔がスッキリするので、翌朝は全くむくみがない＾＾
5秒でできる顔筋革命が発売｜php出版
そしてコアフェイストレーニングとしては2冊目の本。
ブルドッグ顔が引き上がる! 5秒でできる「顔筋改革」が発売されました。
同期のよしこさんがビフォーアフターで載っていたりと、今朝届いたのでじっくり読んでいるところです。
今月はホワイトパーティ（オンラインで開催）もありますし、なんだか気持ちが忙しいです。私は参加するだけですけどね笑
