顔のお悩みざつだん会｜第二回

こんにちは。

ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングシニアインストラクターのあゆりこです。

最近、インストラクター仲間のくみさん&よしこさんと共に、

顔のお悩み雑談会

に参加させて頂いております（インストラクターとしてですw）

今回は第二回目の開催でした。

マスク老化や顔トレが気になる〜！という方、是非最後までご覧ください！

マスク老化で顔の悩みは尽きない

くみさんから、マスク習慣でどんな弊害が出ているのかの説明や、頭皮マッサージでエクササイズ。

そして私は簡単に目周りのトレーニングを。

大トリのよしこさんは音楽にあわせて、顔を動かすエクササイズ。

ご参加いただいた方からは、

顔も体も動かせてスッキリ！

楽しかった、次回も参加します。

参加してから、鏡を見るときの意識が変わりました！

顔の運動不足がよくわかります！

とありがたい事に、第一回目から引き続きご参加頂いているかたがほとんどです。

ありがとうございます♪( ´θ｀)ノ

初めての方が多いので、お気軽にお声掛けください。

お問い合わせからご連絡を頂くか、

もしくは下の公式LINEからご連絡を頂けると嬉しいです。（最近作成したアカウントなので数名の方しか登録していませんが怪しくないですよ笑）

顔って、

動かし方でどんどん変化します！

楽しんで続けていきましょう！そういうきっかけになれば良いなという気持ちで開催中です。

今日はどのような1日でしたでしょうか？明日も笑顔溢れる1日になりますように。

ご覧頂き、ありがとうございます♪